孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
七夜宠姬：新文《天魔》简介和楔子 发表于 2018-08-10 23:05:322.物理护理
老子是隐藏主角：第六十五章 胡大美女，约吗？_74 发表于 2020-09-03 17:19:29市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
网游之双剑传说：最终章 跨越命运 发表于 2020-01-28 01:26:433.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
重生末世基地：第222章 信息 （中） 发表于 2020-02-05 21:12:334.睡觉前3~4小时不要运动
巅峰人生李晋：第1853章 被放弃_1873 发表于 2024-04-19 10:01:31